3.5.2016

3. května 2016 v 21:07 |  Jídelníček
Čauky,

dneska jídla na pohled mám nějak moc, ale schválně jsem si ho dnes zadávala do kal. tabulek a vyšlo mi to na cca 5OOO kj, takže cajk :))



Snídaně: Ovesná kaše (ovesné vločky, protein, chia semínka), hrozny bílé
Svačina I: Sušená syrovátka - nápoj
Svačina II: Jogobella light pečené jablko
Oběd: Rýže basmati, sójová čína
Svačina: Šmakoun brusinka a goji
Večeře: 4x knackebrot, tvaroh svačinka - zahradní směs, rajčata cherry
Svačina: Domácí tvarohový fit koláč

Pohyb: Rychlá chůze do kopce
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama